Je partage avec vous un super outil pour nous aider au quotidien: les postures de puissance. Etre maman demande une énergie folle. Que ce se soient pour les organisations diverses et variées, le travail ou tenir nos positions afin d’offrir un cadre doux mais ferme…
Selon une étude de la place du sport féminin révélée par la FDJ, les freins à la pratique sportive féminine sont principalement: ⇢ le manque de temps et le rythme de vie ⇢ le manque de motivation ⇢ le manque de confiance en soi. Ce…
Au delà de la transmission du sens et du goût de l’effort, partager une activité physique et sportive avec son ou ses enfant(s) est une jolie façon de partager son amour et de se dire « je t’aime » 💙. 1. Sans connexion internet ni téléphone, nous…
