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#79: Partager plus plus que du sport!

Au delà de la transmission du sens et du goût de l’effort, partager une activité physique et sportive avec son ou ses enfant(s) est une jolie façon de partager son amour et de se dire « je t’aime » 💙.

1. Sans connexion internet ni téléphone, nous sommes tous disponibles les uns pour les autres.

2. Pratiquer ensemble, c’est s’encourager mutuellement et remplir notre boîte à confiance respective.

3. Bouger ensemble, c’est contribuer à prendre soin de soi et des uns des autres.

4. L’estime se renforce dans l’action, et ce pour chacun d’entre nous.

5. Se mettre en mouvement, c’est acquérir de l’expérience. Le faire ensemble, c’est la partager!

6. C’est donner et avoir la permission de se salir, de crier, de sauter, de courir… et d’y prendre plaisir. Libérer son énergie pour être disponible émotionnellement.

7. C’est éveiller notre curiosité et découvrir simultanément.

8. C’est (se) surprendre mutuellement.

9. Et si on inversait les rôles et qu’on leur laissait la main? C’est contribuer à les faire grandir et les accompagner dans de nouvelles prises de responsabilité. Les plus jeunes seront fiers et pour les ados c’est gratifiant.

10. C’est a(voir) les yeux qui brillent et se féliciter quand on a fini ou réussi. C’est pouvoir se dire combien nous sommes fie(e)s de notre (nos) enfant(s). Et réciproquement.

Dire « je t’aime » n’est pas la seule option. Il y a certainement de multiples autres façons de montrer combien on les aime, et si vous en voyez d’autres, n’hésitez pas, commentez!

Bougez, partagez, souriez!

Sophie

 

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