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#65: Reprise or not reprise?!

5 semaines sans courir. C’est long. Partie seule à la Martinique avec mes 4 doudous durant le mois de juillet, je n’ai pas eu la possibilité d’aller courir. Nous nous sommes offert en revanche tant de nouvelles expériences mais j’aurai l’occasion de revenir sur ce merveilleux voyage.
Bref, aujourd’hui, j’ai enfilé mes baskets. La reprise d’une activité physique et sportive est un méli-mémo de sentiments contradictoires :
– l’envie 😁 et à la fois la crainte 😱
– la motivation 😊 et en même temps la facilité de reporter au lendemain 😅
– la volonté de bouger 🤗 VS la trouille d’être nul(e) 🙃
– le sentiment de bien-être que va nous procurer notre séance de sport 😃 et la peur de souffrir (oui, on a rien sans rien 👊🏻) …
Cela fait trois jours que je nage au milieu de ces sentiments. Trois jours à me trouver des excuses: la fatigue du décalage horaire 🤦‍♀️, je vais être à la rue 🙅, il fait trop chaud 🔥, ce n’est pas le bon moment 🌈… c’est tellement facile de remettre à plus tard 🙈!
Puis je me suis lancée et je me suis fixée une toute petite sortie!
Je ne vais pas mentir : c’était dur de décoller mes fesses du transat, c’était dur d’entendre ma fille de 2 ans « moi aussi maman, veux l’aller » et de lui répondre « non, ma puce, maman va courir toute seule aujourd’hui » (me bouger toute seule me paraissait déjà … 😅, alors avec la poussette … 🤣), c’était dur les premiers mètres puis c’était sympa de penser à moi, de courir à mon rythme (peu élevé, c’est sur 🤤), de transpirer, de rentrer satisfaite d’avoir repris et d’être tellement bien dans mes baskets 👟!
Finalement, le plus difficile est de se lancer, après ça roule tout seul!
Allez-y, lancez-vous, ça vaut le coup!
#MamanEnForme
#DurLaReprise #ApresCestDeLaRigoladeOuPresque
#BougezPartagezSouriez
#GoMamanGo
Sophie

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